بهترین راه درمان سرماخوردگی

شنبه, 27 بهمن 1397 ساعت 10:52 نوشته شده توسط  اندازه قلم کاهش اندازه قلم کاهش اندازه قلم افزایش اندازه قلم افزایش اندازه قلم

تحقیقات نشان داده که کم‌خوابی و استرس می تواند تنظیم هورمون های خاصی را در بدن انسان به هم بزند که قدرت دفاعی بدن را بسیار ضعیف می‌کنند.
در فصل زمستان که معمولا افراد سرماخورده اطرافمان زیاد است و یا خودمان سرما خورده ایم، همگی در جستجویی راهکارهایی برای خوب شدن هرچه سریع تر می گردند. شاید صحبت گذشتگان خود را درباره لزوم استراحت برای بهبود سرماخوردگی به یاد داشته باشید.
متخصصان آلمانی در آزمایشی جدید بخوبی نشان داده اند که خوابیدن به بدن کمک می‌کند تا بر سرماخوردگی غلبه کند. طبق یافته های حاصل از این تحقیقات، خواب، تعدادی از سلول‌های ایمنی را تقویت می‌کند تا بتوانند به هم بچسبند و در نهایت سلول‌هایی که با ویروس آلوده شده‌اند را نابود کنند.
متخصصان تمرکز خود را روی سلول‌های T شکل (یک نوع از سلول‌های ایمنی) گذاشته اند که وظیفه آنها مبارزه با عفونت است. این سلول ها وقتی سلول‌های آلوده به ویروس را کشف می‌کنند، پروتئینی چسبنده به نام "اینتگرین" را وارد عمل می‌کنند تا به آنها این امکان را بدهد تا به سلول‌های آلوده بچسبند و آنها را نابود کنند.
نتیجه گیری ها نشان می‌دهد کم‌خوابی و استرس دائمی به افزایش سطح هورمون‌ها می‌انجامد که در نتیجه مانع فعال شدن این پروتئین چسبنده می‌شوند.
استویان دیمیترف (Stoyan Dimitrov)، مدیر این تحقیقات از دانشگاه توبینگن آلمان به خبرگزاری رویترز می‌گوید: اگر می‌خواهید سیستم ایمنی‌تان آماده مبارزه با مهاجمان باشد، هر شب خواب کافی داشته باشید و از استرس مزمن پرهیز کنید.
دیمیترف و همکارانش معتقد هستند هورمون‌های خاصی از جمله اپی نفرین، نوراپی‌نفرین و آدنوزین می‌توانند مانع فعال‌سازی پروتئین چسبنده شوند و این فرایند را متوقف کنند.
در این آزمایش‌ها، دیمیترف و تیمش سلول‌های افرادی را که مبتلا به نوعی ویروس موسوم به سیتومگالوویروس (CMV) بودند مورد بررسی قرار دادند. وظیفه سلول‌های T شناسایی و تخریب سلول‌هایی است که به CMV آلوده شده‌اند. ولی وقتی که سلول‌های T با هورمون‌های فوق ترکیب شدند، توانایی این سلول‌ها برای تولید پروتئین چسبنده برای دفاع از بدن به شدت کاهش یافت.
سیتومگالوویروس (CMV) یک نوع ویروس از خانواده ویروس هرپس است که می‌تواند افراد را در تمام سنین آلوده کند. اغلب این ویروس، افراد را در کودکی و نوجوانی مبتلا می‌کند. ابتلاء به سیتومگالوویروس عموماً نشانه‌ای ندارد ولی در جنین و افراد مبتلا به نقص ایمنی می‌تواند مشکلات قابل توجهی را ایجاد کند. این ویروس از طرق گوناگون به فرد منتقل می‌شود.
متخصصان دریافتند سطح هورمون‌های اپی نفرین، نوراپی‌نفرین و آدنوزین در خواب به‌طور طبیعی پایین می‌آید.
تحقیقات بالینی زیادی تاکنون نشان داده‌اند اگر افرادی که خواب کافی ندارند یا اینکه خواب باکیفیت ندارند در معرض ویروس قرار بگیرند، بیشتر از افراد دیگر احتمال دارد بیمار شوند.
متخصصان دیگر درباره این یافته گفته‌اند این تحقیق به شیوه‌ای منحصربه‌فرد مکانیزم بدن انسان برای دفاع از خودش و رابطه آن با خوابیدن را تشریح می‌کند.

از دیگر موارد مفید برای بهبود سرماخوردگی استفاده از دستگاه بخور است. ادامه مطلب

خواندن 777 دفعه
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)
آخرین ویرایش در شنبه, 27 بهمن 1397 ساعت 10:59
کد: 336

فیلم‌ها و تصاویر منتخب

cache/resized/6195f707163b04c83c05537d70cb3fd2.jpg
طبق آخرین گزارش زنجیره‌ی تأمین چین، گوشی
cache/resized/7ad1cbb95fbfadd75a055cc880c3c34b.jpg
تحقیقات نشان داده که کم‌خوابی و استرس می
cache/resized/814180fd33e515e26ec84a893f73fd70.jpg
بعد از منتشر شدن خبری درباره‌ی
cache/resized/d9864bab44bb5e2dd1774b8e66d3b797.jpg
کمپانی اپل 12 سال می شود که به عنوان تشویق شده
cache/resized/c70a22f2279c084a80ae0583b5d0ae3f.jpg
گویا اپل تصمیم دارد که در سال ۲۰۲۰، از
cache/resized/a53d68927d79c235b5ec97b0417d0390.jpg
دستگاه بخور دوكاره دستگاه بخور دوكاره بيورر
cache/resized/3d6ce160cbf0e41f88077cdb76159de7.jpg
بر اساس تصویری که یکی از کاربران در فضای مجازی
cache/resized/3d38454bd4b572695c9077c9239283b8.jpg
لنوو با استفاده از حق استفاده از طراحی PS VR